प्रतिदिन 5000 कदम बचाएंगे गंभीर बीमारियों से

एक रिसर्च मे दावा किया किया गया है  की  प्रतिदिन 5000 कदम चलने से हमारा कई गंभीर  बीमारियों  से  सुरक्षित   हो  जाता  है ।


आइये पूरी जानकारी लेते हैं इस विडियो मे